警钟长鸣----事故教训帖

7月3日我们余姚单车队前往四明山拉练（http://www.51bike.com/thread-43812-1-1.html）
当天因为高温把原定的行程缩减了一半，但是不幸的是在我们从悬岩返回岭南下坡途中，我们的队友小飞因高温头晕而操作失误造成摔车，还好不幸中的万幸，因为有头盔的保护身体只有点小擦伤。
往各位车友以此为戒，骑车时一定要作好防护，高温等极端天气一定要量力而为。
附上救命头盔一只

头盔很重要，谁摔谁知道！

赞赏这种做法：把快乐带给车友的同时，也要把经验和教训告诫给车友。顶！

头盔很重要啊！

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要告诉车友天热出门骑车切莫忘记带上藿香正气水等防中暑的药物。我们7月3日从东白山骑回绍兴时也有车友感觉不适，及时吃了藿香正气水得以康复，真是有备无患。

回复 羌螂 的帖子

藿香正气水什么的，我们都带了，也喝了，但是长时间下坡的时候，虽然有风一吹就容易头晕。

主意控制车速  

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关于这次事故，我们问了当事人：经过是这样的，他在下坡途中，是突然头晕了，然后下意识的刹车，然后就空翻了。

就摔在我身后 只听见后面嘣一声

安全第一，覆卮山下来是 快的 是快的 我们都知道的 呵呵，我们上次下来有个车友也差点，有几个坡 速度估计到了七八十呢