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本帖最后由 海洋老师 于 2011-12-13 09:31 编辑
2011年12月2日晚,原本计划在家好好休整两三天,可是晚上感觉吃得有点多,肚子胀胀的,于是决定到西溪湿地小跑一圈,还美其名曰“恢复性锻炼”。
晚上7:15,推车出门,沿老路线“紫荆港路-天目山路北侧游步道-福堤”骑行,虽然速度不快,控制在20-25之间,但骑到一半还是出了一身汗。骑到福堤与文二西路交叉口处的小公园时,按照以往的习惯,准备在此休息,可是,当我骑车从路上拐上公园后,冷不防前轮侧滑,随后整个车顺势侧滑,结果连人带车重重摔倒在地上,身体着地后还向前滑动了约20厘米。我以最快的速度爬起来,四周一看,乖乖,一个人也没有,还好没被人看笑话。同时,凭感觉,自己应该也没摔伤,不禁在心中暗自庆幸——幸亏是摔在木地板上,幸亏自己长得胖!
之后,赶紧把车子扶起来,再一看,尾灯掉在了地上,并且还在一闪一闪的,连忙捡起来,推车走到公园中间的灯光下一看,TMD,尾灯的灯座摔坏了,不过灯还是好的,想想办法应该还可以用。直到这时,我才顾得上研究自己为何会摔倒。借着路灯细细一看,公园里铺的复合木地板上有一层白白的东西,应该是霜,再用脚蹭了蹭,很滑。看来,罪魁祸首就是“木地板+霜”——这一跤也没白摔,摔出个经验,呵呵
弄清楚摔跤原因后,心中释然,活动活动四肢,开始给自己拍照。我找了个木栅栏,把相机放在一根方形的木桩上,摆放后座驾,把相机设置成夜拍模式,打开自拍功能,连续试了好几次,总算用我的菜鸟相机拍出了两张比较满意的照片,一张是我和座驾的合影,一张是做俯卧撑时的照片。
拍完照片,连续做了两轮俯卧撑,总共90个,之后在水塘把手洗干净,便开始原路返程。到家后一看码表,18公里,感觉一身轻松。
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