今天早晨的運動量

今天大睥初四，早晨四點十五分起床，靜坐一小時，快走加爬山一小時四十分鍾，外加慢跑九公里，剛剛完成

你也忒早了

你也忒早了

敬礼

你不会学跑吧马拉松苦行僧的打坐吧？我现在是香哥训练法今晨也是九公里

从新开始. 发表于 2012-1-26 12:01

                               
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你不会学跑吧马拉松苦行僧的打坐吧？我现在是香哥训练法今晨也是九公里 ...

加油！坚持得不错！{:soso_e181:}

呵呵，这么早！{:soso_e179:}

王艺 发表于 2012-1-26 11:20

                               
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你也忒早了

{:soso_e181:}

小舜江的源头 发表于 2012-1-26 11:21

                               
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敬礼

立正，回禮！

明溪顽石 发表于 2012-1-26 19:29

                               
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呵呵，这么早！

新年好！{:soso_e181:}