骑行有哪些禁忌呢？

           天气越来越好，大家都在提倡环保，所以也越来越多的朋友也向骑行这块前进了，但是在骑行中有哪些禁忌呢，可能很多朋友不是很清楚，这边就跟友友们分享下骑行中有那些禁忌：

     　骑行时，车流大的马路不适合骑车 由于市区环境污染较大，汽车尾气及粉尘会对人产生很大危害，骑自行车时，由于运动量加大，被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快速传遍全身，进而毒害到全身脏器。短期内使人感到心里不舒服、干咳；时间长了人会头疼、浑身无力。长年累月在马路上骑车锻炼，被动吸入的废气还可能引发肺部疾病。另外，机动车众多，也容易发生交通事故。

     夏季马路温度很高，容易使人中暑。因此骑车出行要尽量避开污染严重的马路，而选择环境较好的路线。


　　装备不齐不适合骑车， 因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率，所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔，否则发生意外无需赔偿。但在我国，骑车者很少能注意到这一点。除此以外，骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，这些可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做，那么这些保护器具一定要配全。

     所以友友们，在骑行时，该具备的保护器具一定配全哦！

"骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，这些可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做，那么这些保护器具一定要配全。"        我骑车如果要带这么多东西 我宁愿不骑

{:soso_e102:}

小.晕 发表于 2012-4-5 18:23

                               
登录/注册后可看大图

"骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，这些可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作 ...

呵呵。。。

只要想骑就骑吧，不用担心什么禁忌。Just do it，不需要理由

只要还能骑 就必须得骑。

平路15码无须太多的禁忌
只要：
心静
气平
腿勤
刹车灵

飞快的骑。速度骑，加油骑，能骑多远骑多远，

禁忌太多就骑不成了。