玉米炖排骨

材料：嫩一点的玉米若干（不要那种口味很懦的玉米）、排骨或肉骨头若干、葱

制作：

1、将玉米切成一段一段、排骨洗净，葱洗净

2、将排骨放入高压锅，加水（水量要高过排骨，最好多一点），盖上高压锅盖，猛火烧，高压锅吹气约5分钟。

3、让高压锅自然减压（如果要人工减压，比如你等不急了，但最好在吹气后不要马上减压，可用冷水浇），打开盖，放如葱即可。

玉米属于粗粮，含纤维素较多，这里如果用嫩的甜玉米的话口味更加好。排骨或肉骨头含蛋白质和钙。

很好吃哦

玉米 我是 非常非常的 稀饭 吃.

哈哈哈哈！玉米玉米，我爱的玉米！！最好是新鲜的老玉米，香，有嚼头