求安慰 要好几天没办法骑车了

{:soso_e100:}{:soso_e100:}  耐心养伤

感谢超级政委 子不语 咔咔 行无迹 正正  我会好好养伤的等我回来

咔咔 发表于 2012-8-27 09:22

                               
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注意休息 老年人说弄点吊筋药  不会发陈伤

我老妈也是这么说的  我会注意的

安心养伤

真好 有这么多的人关心

悲剧，祝你早日康复

扭伤及时冷敷，24小时候改热敷很快就好，扭伤后马上擦跌打酒反而好的慢，个人经验，祝早日康复！

敬余年 发表于 2012-8-28 14:53

                               
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扭伤及时冷敷，24小时候改热敷很快就好，扭伤后马上擦跌打酒反而好的慢，个人经验，祝早日康复！ ...

谢谢  正在热敷阶段了目前感觉恢复的还不错

小黑0575 发表于 2012-8-28 20:05

                               
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谢谢  正在热敷阶段了目前感觉恢复的还不错

恩啊   不做剧烈运动应该很快就好了  有条件带个护踝什么的避免留下暗伤

敬余年 发表于 2012-8-28 21:34

                               
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恩啊   不做剧烈运动应该很快就好了  有条件带个护踝什么的避免留下暗伤

其实右脚早就有陈伤了，年轻的时候不注意留下的 现在脚受伤基本上都会是这个位置  让我很郁闷