（环绍拉练）正反穿四明山脉

9月20日，尝试下了正反穿四明山，从余姚走33省道-溪口，然后返骑到仰天湖，下到丰惠镇，因为带相机麻烦，所以就直接用手机导航软件中的照片路点拍照，结果发现居然导不足，试了几种软件都无法导出，悲剧。
大致行程如下：
7：00 余姚龙泉山出发，热身骑行

7：30 到梁辉水库，正式开始，翻高地岭至四明山山门，约14KM，海拔提升200米，下降200米。耗时45分钟

8：15 从山门出发，到北斗湾漂流，开始今天第一个大坡，约9KM，海拔提升100米，耗时25分钟。喝水，拍照，稍作休息

8：45 开始爬大岚的钱库岭，唐家岭，至大岚镇出口，途中掉链一次，刹车磨盘，调整刹车约10分钟，全程约14KM，海拔累计提升496米，下降101米，总计耗时约1个半小时，

10：16 离开大岚，骑到四明山镇，路遇修路的大车堵路耽搁了10分钟，全程约16KM，海拔累计提升437米，下降294米，耗时约1小时20分，

11：30 在四明山镇帮朋友问国庆期间的住宿费用，找了10来家，花了约40分钟，补充了下水。
12：15 离开四明山镇，原以为就是一路下坡到溪口了，结果没想到三接岭的坡一点都不低，更没想到到了徐枭岩还有一个坡要爬，还好有紧急备用的干粮，中途吃了一个菠萝包和一块德芙，靠着不停的灌水，勉强抗到了真正大下坡的地方。全程总计30KM，海拔累计提升531米，下降1153米，耗时1小时30分，原来还想12：30到溪口吃饭的，结果到了溪口都快2点了，听说有人半个小时就能四明山到溪口，太牛了。
13：50 在溪口赶紧找地方解决五脏进出轮回的问题，在溪口找不到吃快餐的地方，郁闷，一个人点了2盘菜，心疼银子。
14：40 离开溪口，反骑雪窦山，到三接岭后转向唐田村方向，到唐田的路倒是挺爽的，虽然有点起伏，不过整体向下，而且没车，不过还没过瘾呢，出了唐田就悲剧，居然是翻山，而且是翻2座，难怪公车不走这条路，标准的路窄弯多坡陡，2块一个人，走这路肯定亏本。到了主路的时候都17：30了，夕阳只剩下最后一丝余光。18点到本日的最高点仰天湖附近，天彻底变黑了，只剩下最后一丝微光。风大，挺冷的，不过困难的路段总算OK了。本段总计约40KM，海拔累计提升1560米，下降701米，耗时3小时20分。
18：00 总算下坡了，今天最大的悲剧来临，手电居然没电了，点不亮，我的天啊，20多KM的陡下，没办法，把青蛙灯放到前面，靠着这点微弱的灯光，把时速控制在15以内，还好基本都有护栏，护栏标志的反光还是能看的清哦，至少能防止冲下山去。看来骑车果然不能用头灯啊，《转山》中那位老鸟带着头灯，结果冲到山下去了，俺这个菜鸟，用个青蛙灯，居然还能活蹦乱跳的在这发帖，横断山脉的路俺也骑过，真心比四明山脉的弯要简单的多。不过摸黑下坡是真的累，溪口骑上来都没下车休息过，这个20多KM的下坡下车休息了7、8次，头晕，要休息几分钟才能缓过来，也不知道是风吹的还是精神太集中的缘故。
到了岭南后依然是全程漆黑，不管什么路，都是只能保持10速左右，尤其是一看到对面来车，赶紧停车闭眼。到了下管，实在是精神崩溃了，给哥们打电话召唤后援，开车来接我吧。然后慢慢的骑到丰惠前的入口，不过还好，下管出来很长一段都有路灯，只摸黑骑了没几公里。本段总计41KM ,海拔累计提升521米，下降1369米，骑到21：00，耗时3小时。

把骑行数据整理成表格，A大看看，完成挑战组的有没有问题。

数据都是从GPS上取的，海拔方面感觉漂移有点厉害，应该没那么大的范围，我估计总计海拔上升在3400左右。
照片搞不出来，无图无真相啊，唉。

骑的KML路径图
环绍拉练，正反穿四明山.kml (286.74 KB, 下载次数: 88)

2012-9-21 23:04 上传

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另附上环绍需要体检表，请A大验证。

敬礼

很强大

溪口是风景区，外面的大马路上吃饭比较贵。我们在那里有指定就餐点，价格实惠量又足

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aaron 发表于 2012-9-22 08:17

                               
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很强大

你看我这样报250+的那个组有没有问题？

马马呼呼 发表于 2012-9-22 08:28

                               
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溪口是风景区，外面的大马路上吃饭比较贵。我们在那里有指定就餐点，价格实惠量又足 ...

在哪？叫什么名字？找个吃饭的地方不容易，尤其是饿肚子的时候，特别守不住银子{:soso_e105:}