心情好烂

原帖由 aaron 于 2006-10-25 02:10 PM 发表
"适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。

　　事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了 ...

是的!运动使人自信,运动使人健康,运动使人心情舒畅!!!我好久没运动了!所以最近也老郁闷!!
不过郁闷的时候吃个苹果会缓解糟糕的心情,不削皮的那种