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现代人都说压力大,又不运动,个个体型走样,老是抱怨说自己长得胖了,要控制食量。结果还是饭局不停,吃个不少。本人经验:运动不仅可以保持体型,增加体力,还能分泌快乐的因子。身边喜欢运动的朋友,一般性格都要开朗一点,笑容要多一点。自己亲身体会,在运动的时候,在飞奔骑自行车的时候,我总觉得大脑特别轻松,心情特别愉快,全身特别放松。所以,支持运动!想快乐的人就多运动吧!{:soso_e179:} {:soso_e179:} {:soso_e179:}
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