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早上六点钟和铁三大牛们闻涛路晨练,跟了五六公里就跟不上了,自己骑,遇到洒水车,躲啊躲。躲到路牙子上去了。。。20码处女摔,回想当时,摔车姿势很难看。左顾右看,还好没人看到。回头得研究一下如何摔车在保证安全系数情况下,保持一个帅的姿势{:soso_e120:}
下午三点钟,跟我们教练去撸龙井,两圈下来,教练知识渊博,一下指出n多问题,还潜在挽救我一个碳架{:soso_e120:} 原来下手要N.m精准,不然容易废掉{:soso_e120:}
龙井爬坡,脱链了,速度为零,又摔了。。。手机屏幕裂了{:soso_e109:}
自从听说大熊脱锁摔跤了,我刚上公路锁,就弄的很紧,半天下不了车{:soso_e136:}
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