夜骑拉练、强身健体、家庭亲子、凉风习习）[上海]

周二周四晚上旗忠网球场拉练：

针对新手以及初学者，展翼将编队领骑，另携带矿泉水一箱，免费补给。欢迎参加。

头盔手套必备，请尽量安装尾灯以及前灯

集合时间：晚上7点
集合地址：银都路3536弄1号106-108
出发时间：晚上7：30分

编队时间地点：晚上8点，旗忠网球场2号门（附近的同学也可以自行前往）
结束时间约9:30

新手以及普通选手：26-28巡航，连续3圈12km。请大家努力跟上大部队，跟不上的同学可以减少圈数。
展翼车队队员：33-35巡航。连续4圈16km。


如遇下雨地面湿滑，则活动取消。
请大家往返路上严格遵守交通规则，不逆行不闯红灯。控制速度，集中精力。注意逆行助动车以及路口减速缓行。


拉练过程中转弯提前减速。
体力不支（拉爆）的情况下注意休息。
爱车的... 群：333698741,如果你歧视。。，自动绕圈 群里还有大把大把的妹纸哦

哎呦，巴掌脸

小仙女Happy 发表于 2013-8-28 22:18

                               
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哎呦，巴掌脸

呵 呵