径山耐力培训爆的彻底，于是我做了个艰难的决定

啊是很大风 · 2013-8-31 14:06:09

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今天一早初生牛犊不怕虎，和猪皮一帮禽兽一行14人拉练径山，第一个坡之后心率爆了，然后光荣垫底了，看着集团大军绝尘而去，心是拔凉拔凉的，幸亏返程没垫底，不然真彻底没信心了。总结经验：训练少、爱抽烟，导致心肺功能跟不上。
回来后，我做了一个艰难的决定：从下周开始，戒掉抽了7年的香烟，科学训练，保护自己的肺，保护自己的膝盖。铁三暂时是没那实力，循序渐进

aaron · 2013-8-31 14:09:10

戒烟，我们监督你

兔巴锅 · 2013-8-31 14:48:05

还要戒色哦{:soso_e120:}

无__风 · 2013-8-31 15:02:10

骑车还可以戒烟，不错

无所不知科学家 · 2013-8-31 16:15:03

戒烟戒烟必须戒我都戒掉了

Mania · 2013-8-31 16:20:00

戒不掉肿么破。

张小胖 · 2013-8-31 17:21:10

必须戒烟啊

胡凯 · 2013-8-31 17:30:41

烟要戒，色不能戒。
白天骑车，晚上骑人，强身健体！

hzbjUCC · 2013-8-31 17:50:02

老a监督你，等于骑友网监督你，你这烟要是戒不掉。。。

杭州老顽童 · 2013-8-31 18:34:34

监督你

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径山耐力培训爆的彻底，于是我做了个艰难的决定

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