本周四继续夜骑拉链啦

阿木狗 · 2013-9-10 15:37:40

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这次简单粗暴，龙井五上五下，9-10分钟一趟的爬坡节奏。
完了爆了就回家，没爆的再跑个梅岭+大清谷+西溪洪园或者福堤再回家。

晚上七点半教工路假日单车出发，电话联系。

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我为骑狂 · 2013-9-10 16:11:01

H · 2013-9-10 17:25:36

好好，虽然身体欠佳，不过我参加一下

阿木狗 · 2013-9-10 17:26:39

H 发表于 2013-9-10 17:25

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好好，虽然身体欠佳，不过我参加一下

赞。
不过这次没夜宵啊。哈哈。

H · 2013-9-11 19:43:50

来不了啦，忘了明天下总请吃饭。。。

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