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材料:
干贝,开洋(金钩),咸鱼干(白鲞),火腿
配料:
大蒜头,干葱(用洋葱代替),姜,无盐味精(粉状),辣椒(干'鲜两种)少量
制作:
1)将干贝加水蒸,蒸熟后挤干水份用手搓碎(不熟就搓不碎 )
2)开洋切成小粒状
3)白鲞取肉,去骨,鱼鳞,用水泡下去切粒
4)火腿切小粒(它有点咸的)
5)大蒜切片(适量),干葱切粒(适量),姜切末(少量)
6)辣椒切丝
把1+2+3+4+5+6在一起放在锅里倒入油,油是材料的2/3高,用小火煮不停翻 炒,等水份炸干颜色变红,关火!!等油凉了后盛出
以上是我个人的一点经验和大家分享!!
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