雾霾天骑车，看看专家的研究结果

关于雾霾天骑车中国专家说
    ——中国康复研究中心呼吸内科主任赵红梅说早晨五六点钟空气污染最严重，建议老年人锻炼身体要等到太阳出来、雾霾散去，大约十点钟以后。而针对上班族，赵红梅建议尽可能把锻炼放在晚上进行，要比早上效果好一些。


    关于雾霾天骑车外国专家说
    ——欧洲专家让一些健康的志愿者在马路上进行骑车等中等强度的锻炼，锻炼前和锻炼后测试他们的肺功能。结果显示，锻炼以后发现肺功能是略有改进的，但随之带来的呼吸系统的损害远远大于肺功能改善所获得的这一点点好处，即弊大于利。所以建议大家骑车远离马路边上等污染区。

                               
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恩， 以后要往山上骑了，最好少去市区

冬天我都窝在家里磨台子

先转发新浪再说

上路带口罩,多进山林

戴上口罩骑~{:soso_e182:}

{:soso_e144:}不敢骑车了

今天好天气

看来公路党都要回山地了