玩自行车？其实没那么难！！！

骑车的时候总有一两件事困扰着你，饿了想掏东西吃，但单手骑车又很容易摔倒。

想喝水时，水壶距离远难以拿到。观察后方情况时，又担心出现不可预想的危险。

但是，我们看到赛场上的比赛车手却轻而易举的做到这些，并不能说这是他们生来便有的能力，

而是骑车锻炼出来的技巧，外加一点天赋。



超过一个小时以上的骑行，是很有必要在骑行服后口袋中准备一些可以增强体力的块状食品，

在行前，应当将包装的塑料纸撕开一些，这样更容易取食。

打算吃的时候，将身体坐正，并将一只手握着竖管旁的龙头部份，手肘微弯来减少震动，

然后再掏出食物，顺着早些时撕开的部份往下撕去，然后就可以吃了。

当然，为了周边美丽的景色，吃完后外皮不可随地乱丢。