3玩自行车？其实没那么难 ！！！

往后看的时候，你的手不能离开把手，同时要注意前方路面，

当你从左肩扭头往后看时，将你的右手放松，手肘处微弯，

这样虽然你的上身扭转了，却仍能保持山地车笔直的方向，

假如你骑得非常快的时候，你也可以很快地从你的左臂下方低头很快地查看后方一下。

如果你需要比较长时间去查看后方，那你就必须坐正上身，

右手抓住靠近竖管处的龙头，然后放开左手，身体在座垫上稍稍扭转向后看。