行程安排:
前期准备工作:制定好系统详尽的计划书,并按照计划
一、如期进行体能锻炼,为期两个月,让每个队员具备足以应对极端恶劣环境的身体素质,尽量减少路途中因体能透支遇到的不确定因素。
二、如期进行修车集训,为期10天,让队员具备迅速修复硬件损伤的能力,尽量避免因硬件损伤而延误行程。
三、如期进行长途旅行知识培训:
a.应付各种突发意外* *的能力,包括摔伤、脱臼、骨折、中暑、热昏厥、休克、腹泻、发绕、以及各种动植物咬伤和刺伤、迷路、山体塌方、山洪暴发、特大暴雨雪、冰雹等,掌握一定的应急处理能力和求生能力。
b.了解高原反应的原理,具备识别各种高原病前期征兆的能力,并应用合理的预防办法及时避免。
c.大致了解途经城市的人文、地理、民俗等特点,及早做出心理调整,做到入乡随俗,对可能遇到的路途抢劫、盗窃等恶劣行为做好及时预防,并避免正面冲突。
四、购买旅途中应用必需品,对可能损伤且不可修复的要做好备用计划,队伍装备必需品遵从从简原则,避免不必要的负担。
五、出发前调整好心态,对可能遇到的一切生活中不能忍受的状况做好充足的心理准备。活动名称:仙都遂昌→布达拉宫单车骑行活动.
|