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踩着单车去看杭马

z水边 2009-11-9 19:33:44 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
如果是1K1K地跑,马拉松也是能跑下来的吧,我这样想。
DSCN0366.JPG
z水边 2009-11-9 19:35:59 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
很喜欢这张照片
小诗享受马拉松
水边享受这旅程
DSCN0367.JPG
z水边 2009-11-9 19:41:03 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
小诗非常非常的不错,跑了25+,如果不是我们一路玩儿被收容,跑个30KM没问题的,搞不好也能跑完全程的。
这是最后一张里程碑照片了,从此爱上爱死马拉松:50)
DSCN0368.JPG
z水边 2009-11-9 19:45:33 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
行天下2个MM的马拉松照片到这里全发完了。
还有8个视频明天发。
敬请各位在明早8点前顶贴。
今天收工。
aaron 2009-11-9 19:46:58 显示全部楼层 来自: 中国浙江杭州
拍了那么多视频啊
雪山飞狐 2009-11-9 19:52:54 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
原来马拉松可以这么跑~~~
之前我被模式化了~~~
感谢小诗和水边~~~
:9) :50) :35)
磁悬浮 2009-11-9 20:11:06 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
要不去厦马享受一下?
小诗 2009-11-9 20:21:37 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
这次非常感谢z水边 开始的时候也没想过能跑那么远。水边说在虎跑等我,就想应该能跑到虎跑吧。
然后继续一公里一公里就跑得更远一点。
然后水边就在下一个牌子的地方等我 ,哈哈。

这个办法真有效,谢谢水边~
还给我买了橘子和巧克力。哈哈。

按照自己的节奏慢慢跑还不错,不累的。
最后的时候肌肉有点紧。
多数时候在慢慢跑,折返点跑过来的很多人见我一直在跑,也会给我鼓励和支持,感觉特别好。

进到很多年纪大的老伯伯在跑 ,很佩服。
小诗 2009-11-9 20:48:42 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
这次没有做什么功课,没有锻炼过。
计划明年如果没锻炼就去报半程的,如果有时间和精力锻炼,就去报全程的。

z水边很可爱,看风景的时候很享受,还告诉我“我们是来享受风景和马拉松的。累了就走走,多舒服啊。
如果能跑得更远就跑远一点。”


水饺七号 2009-11-9 20:58:35 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
这个MM可以用酷形容
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