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寒车冰路 发表于 2013-11-3 15:03 登录/注册后可看大图 减肥运动要控制一定运动强度(心率)和运动时间,还要保证饮食的营养和均衡。 ...
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大漠烈炮 发表于 2013-11-1 18:06 登录/注册后可看大图
大漠烈炮 发表于 2013-11-1 18:23 登录/注册后可看大图 加个图如何
走路去纽约 发表于 2013-11-1 22:30 登录/注册后可看大图
永恒de愛 发表于 2013-11-2 02:07 登录/注册后可看大图
先锋钻石 发表于 2013-11-2 08:27 登录/注册后可看大图 大哥跑步更好,较少适用时间,场地随处有,不出交通事故,尤其冬季。还有一点不知道你的教练说了没有,我这 ...
骑 友 发表于 2013-11-2 15:34 登录/注册后可看大图
飛橆赑赑 发表于 2013-11-2 17:25 登录/注册后可看大图
先锋钻石 发表于 2013-11-12 01:02 登录/注册后可看大图 减肥不同于减重!!!! 你把同样体积的脂肪练成了肌肉,你的体重是会增加的。为什么?哈哈哈!肌肉比脂 ...
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