自行车科学训练之----心率表的应用

心率表的作用这么大。
谢谢分享与介绍自己骑行方式的亲身体会，以及专业、科学的锻炼方法。

额外强人 发表于 2013-12-11 18:20

                               
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专业指导，科学提高，看来又该买个心率表了

谢谢才子耐心指导，这些我都会去逐一去实践，不懂的以后还要向你请教，再次感谢！{:soso_e181:}

小方最近小清新 发表于 2013-12-11 19:42

                               
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心率训练的方式在世纪初就被摒弃了。

呵呵 好的技术贴总是引来高手交流！欢迎你常来交流！小才子一直专注科学骑行，经常参加专业赛事，你们之间共同点很多，欢迎抽空发表一下宝贵经验。我本人属菜鸟，远远还未达到接触专业赛事的能力，但从心中佩服热爱骑行的真正骑友，欢迎你们经常发帖交流，我们热心学习！{:soso_e163:} {:soso_e183:} {:soso_e113:}

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大漠独行 发表于 2013-12-12 10:07

                               
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呵呵 好的技术贴总是引来高手交流！欢迎你常来交流！小才子一直专注科学骑行，经常参加专业赛事，你们之 ...

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