训练构想

aaron · 2008-6-8 17:58:12

强人多起来了，记住不能坚持的另一个极端就是操之过急

thinkpad365 · 2008-6-8 18:21:24

原帖由 aaron 于 2008-6-8 17:58 发表

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强人多起来了，记住不能坚持的另一个极端就是操之过急

吃一坎长一智，两个星期后去四明山估计问题不大，公园的武功山看来泡汤了，论语在第二次计了时，不然是王崇的第一个有数据可查的成绩哦，可惜泡汤了

[ 本帖最后由 thinkpad365 于 2008-6-8 18:22 编辑 ]

公元 · 2008-6-8 19:49:59

原帖由 thinkpad365 于 2008-6-8 06:21 PM 发表

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吃一坎长一智，两个星期后去四明山估计问题不大，公园的武功山看来泡汤了，论语在第二次计了时，不然是王崇的第一个有数据可查的成绩哦，可惜泡汤了

没有啊，老婆批准了的，要去的。

公元 · 2008-6-8 19:51:16

爬坡猛点，下坡墨迹点，安全第一。

赤鹫 · 2008-6-9 16:27:03

小骑怡情大骑伤身
哥们自己控制好量，喜欢创出佳绩。

翔翔 · 2008-6-9 21:39:19

支持
有想法总是好的

air · 2008-6-11 10:43:05

哈就象龙井也要3-5次才有效果

knight778 · 2008-6-11 11:51:01

看来LZ的骑车目的是以比赛为主。。。。。 o(∩_∩)o...

sgb_longjing · 2008-6-11 11:54:12

是的，还年轻嘛
有兴趣一起练吗？已经有两个人了

东北人 · 2008-6-11 13:38:21

虽然我很ZN，但是这种强度我是吃不消的，我没有速度，要说耐力我倒是有一点点

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