运动志3

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跑步 4000m
重回文理。。。我开始长跑的地方，一路跑一路八卦，这感觉久违了。。。

原帖由 无非凡 于 2009-3-14 21:43 发表

                               
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农历烟花三月下杨州，说不去太可惜了。

1、状态出不来
2、去扬州的预算被我花掉了

今天开始跑步了，边跑边聊天，结果跑错路线，跑了平生第一个8公里，发现还轻松，下周继续

一下子就8公里啊  ，  您老可要注意膝盖啊  。   哈哈哈哈

感觉还不错，虽然隔了大半年没有跑，说明骑车还是有用的

你们家那台动感单车  我一直纠结着。。。等我以后没机会经常跑步的时候  也去弄一台

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6000m
居然那么久没有跑步了。
今天拉了几个新朋友去跑，队伍在壮大

原帖由 赤鹫 于 2009-3-24 21:55 发表

                               
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24/3
6000m
居然那么久没有跑步了。
今天拉了几个新朋友去跑，队伍在壮大

有空发图啊

又去诱骗小朋友了～～～

26/3
3000m  没有状态啊 没有状态