护膝有用吗？

下总说的对，下总说的对，听下总的没错

请教，踏频如何掌握？

{:soso_e136:}不懂哎，我很菜……要不也买了带带？管它有没有用，总没坏处吧

{:soso_e182:}{:soso_e182:}等你摔倒时才知道有用。

linda200805 发表于 2013-8-2 18:30

                               
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请教，踏频如何掌握？

需要慢慢练习

以踏频为优先，不管速度是多少

平路牙盘90转/分钟以上，上坡不低于70

石河子逍遥 发表于 2013-8-2 22:39

                               
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等你摔倒时才知道有用。

护具和治疗用具是两回事

逛马路的话，戴护膝比较麻烦，影响骑车

玩越野什么的，可以戴一下

防摔车，必备利器。

感觉没用。。。

我也在用。时间长了护膝就会下滑，绑太紧还不舒服 不过也会下滑。夏天的缘故

必须的~~~~~~~~~