Part 4. 物资准备
很多人期待的一点。少带点少带点少带点,重要的事情说三遍。请不要带上一堆累赘,很重的,你会扔扔扔……不过后来我也没很在意了,带很多很重的吃的…慢慢骑,也很开心。
1、衣物(包括身上的) 速干短袖*2;夏季长骑行服*1;夏季长骑行裤*1;普通长运动裤(女生可以选择弹性好的长打底裤)*1;薄短裤*1;抓绒*1;冲锋衣*1;分体雨衣套装*1;鞋套*1;袖套腿套*1;保暖护膝*1;运动鞋(可不要,见说明)*1;帆布鞋*1;洞洞鞋*1;袜子*3;内裤*3;女生:运动文胸*2,普通文胸*1;乳贴若干
说明:平时都是穿骑行服的,其他衣物可以理解为晚上洗骑行服时为了不让自己裸着而穿的东西,或者当做睡衣。一般甩干的话第二天骑行服就干了(是的,都有洗衣机,半自动的)。长袖骑行服就可以不用穿袖套腿套了,袖套腿套穿着很不舒服。备着是为了防止骑行服没干。
冷的时候可以再穿抓绒、冲锋衣。
下雨天建议骑行服+冲锋衣+雨衣。因为下雨很冷,但是穿雨衣、冲锋衣都会闷出汗,很湿,穿抓绒的话抓绒不容易干。这样的组合既保暖又能防止衣物不干的尴尬。
下坡要穿保暖护膝,哪怕你觉得不冷,膝盖受凉而受的伤害往往不是马上就能体会的。比较冷的话穿上分体雨衣套装,防风,就不会冷了。
下雨天最好的搭配是洞洞鞋+鞋套,比较暖和的时候可以只穿洞洞鞋。洞洞鞋也能洗澡的时候穿
帆布鞋比运动鞋容易干,下雨冷的话我会选择帆布鞋,万一湿了也比较快就能干。运动鞋主要是在不下雨的时候比帆布鞋暖和,大家可以自行考虑。
女生运动文胸比较容易干,也相对不那么尴尬。普通文胸在休闲的时候比运动文胸舒适。A罩杯及以下的妹子可以考虑乳贴,特别方便,节省空间。大胸的妹子也可以在休闲的时候考虑乳贴,骑车的时候就算了,真的会抖,对胸不好。
2、日常用品 牙刷*2;牙膏*1;洗面奶*1;小袋装洗发水*15;香皂+丝袜*1;洗衣服(小胖墩可乐瓶装满那么多)*1;刷子*1;速干毛巾*1;唇膏*1;化妆水/润肤露*1;梳子*1;折叠衣架*3;垃圾袋*1(卷);充电宝*1
说明: 一个牙刷可以刷链条
洗面奶是必要的,路上非常脏,灰尘也蛮大的。
香皂可以洗澡也可以洗内衣裤,男生不讲究的话也能洗头,一块香皂统统搞定功能强大。用丝袜是为了防止皂滑弄人。除此之外,也可以选择洗发沐浴一体液,迪卡侬有卖。路上不是天天都能洗澡的,不用带太多。
刷子可以刷鞋,因为真的会很脏很脏,太阳好的时候干得很快的。
速干毛巾可以擦身体擦头发,速干也能防臭。
唇膏和护肤品准备一份就可以了,在高原皮肤很受摧残。
折叠衣架一个晾内衣内裤袜子,另外分别衣服裤子。大部分地方有衣架,不过自己有就不用和别人抢了。
垃圾袋用处太大了,临时鞋套,放衣服放鞋子。
充电宝在你骑行的过程中基本没用,但是在回家的火车上作用很大。
3、骑行用品: 山地车*1;头盔*1;驼包*1;防雨罩*1;弹性带钩绑绳*2;货架*1;尾灯*2;鸭舌帽*1;骑行眼镜*1;短指骑行手套*1;防水保暖长指骑行手套*1;头巾*3;大容量骑行水壶*1;保温杯*1;骑行手电*1;码表*1;链条油*1;修车工具每队1-2套(组合工具、内胎、补胎工具、翘胎棒、截链器、魔术扣、扎带若干);骑行音响(敲黑板)
山地车只要功能正常就可以,见过几个永久,推荐捷安特ATX777、美利达的车(美利达不了解)。我骑的ATX660感觉比较吃力。777是进藏神车。
头盔买200以上的,珍惜生命。
驼包推荐高大威,有一定的防水功能。
防雨罩必要的。不管下不下雨都套起来。除了防雨还能防止你驼包的东西被某些藏族小孩抢走。绑绳可以加固一下驼包和防雨罩,也可以在这里放上你买多的大饼、水之类的,另一个备用。
尾灯一个绑在头盔上,一个绑在货架上。进山洞时都打开,让较高的大货车看到你,不至于从你身上碾压过去。
鸭舌帽戴在头盔里,挡雨遮阳。
骑行眼镜非必要,不近视可以带一副护目防沙,近视我认为普通近视眼镜也够用了,担心的话可以买变色的。
中午以及晴天很热,戴短指手套。下雨下坡,你会发现防水长指手套多牛逼。千万别像我当初听学长说的带了一堆劳保手套,不好用。
头巾脸上带个防尘防晒,头上弄个防晒防风。紫外线晒头皮容易秃顶哦。另一个备用,容易丢。
在垭口和天冷的时候,用保温杯喝上口热水很爽啦,队友也有拿来泡泡面省钱的哈哈哈。不过我当时没带,也没有太大影响。
手电必须带,很多隧道很多隧道很多隧道!
码表可以控制下坡速度,也可以知道当时的骑行进度。
链条油在雨后要上,平时也1-2天上一下。
不用带变速线刹车线啦,路上真有这种问题就搭车吧,小命要紧。一些大的住宿点是有修车的,大问题就在那里修。
骑行音响【敲黑板敲黑板敲黑板】我觉得这和头盔一样重要!当你在上坡再也没有力气骑下去的时候,当你骑了很久很久都没有到目的地的时候,它,就是救世主,就是观音菩萨!我们每每要放弃的时候,很high的音乐一响,又有力气上去了。插卡的比蓝牙的省电。当然,准备歌曲的时候请丢开你的脸!!!!!最炫民族风!小苹果!又雷又high的歌才是你应该的选择。不要觉得丢人!等你上路了你会后悔没有多来几首这样的歌的!因为;流行音乐不如它们管用!!!!到时候没人会嫌弃你的!
4、其他 证件(身份证、学生证、银行卡);身份证复印件*5;吹风机*1;拖线板*1;抽纸*1;束裤带*1;免责声明*2;高反药物(高原安);感冒药*1(盒);消炎药*1(盒);藿香正气丸*1(瓶);头痛粉*5(包);医用酒精棉*1(瓶);创可贴*1(盒);泡腾片*2
学生证在有些景点可以半价。银行卡推荐农行、邮政储蓄,这两个最多。
复印件有些地方用得到,提前准备好。如果用不到,撕碎了再扔。
吹风机用处很大,除了吹头发还能吹没干的衣服鞋子。我认为是必备的。拖线板可以充手机、音响、手电之类的,有些地方插座少。
组队的要准备两份全员签字的免责声明,分别放在两个人那里。
高反药物其实没用,心理安慰而已。其他的都可能用得上,记得拆了包装盒整理一下,留下说明书。
泡腾片可以给水加点味道,电解质泡腾片防抽筋,也有心理作用。
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