大家都来说说环绍途中的补给

个人比较容易饿..士力架虽然难爵.但补充体力还是不错的.里面含花生高糖.其次就是香肠,牛肉干.!
                       中饭最好能吃的上饭.比如说盒饭什么的.其他食品好象不挨饿!

以我农村营养师多年来的经验，干菜汤是非常OK的补给

以我农村营养师多年来的经验，干菜汤是非常OK的补给
zzy 发表于 2010-5-16 09:14

                               
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    是不错的，光头你到枫谷线拿口大锅煮干菜汤给大家喝吧

回复 33# aaron


   

水果是好东西

谢谢大家的热心参与。
很多人都是专业人士（医生、体育生等），也提出了很多的好建议（比如自制运动饮料、霉干菜汤等，我觉得酸黄瓜也蛮爽口的）。
我是一个什么都不懂的人，只是提出这个话题，采购会有另外的后勤人员负责的，请大家放心好了。
（注：后勤车上会有修车工具的！）

还有一点，路上供水点给运动员的瓶装水，要先把盖子拧下再伸出去让运动员拿。运动员是没时间没力气拧盖子的，骑车的就更没有手去拧了。

还有，路上要注意收集空瓶子。
运动员是没时间没力气做环保的，要允许他们丢瓶子，然后我们陪骑的去拣。（告诉他们丢在显眼处，免得我们找不到）。

还有一点，路上供水点给运动员的瓶装水，要先把盖子拧下再伸出去让运动员拿。运动员是没时间没力气拧盖子的 ...
纨童拖帅 发表于 2010-5-16 19:20

                               
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这个不是比赛要争分夺秒，大家都下车来灌水