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19.在林间乡野小道上的骑行 我们总会骑公路自行车，但是每个人也都想试一下公路越野。无论如何，感谢像Sustrans一样的组织，很多公路越野赛都像公路赛一样。 当然我们也有很多的选择，有很多像Tarka计时赛一样适合家庭旅行的路线，这条线路横跨德文，从南海岸一直延伸到北岸，还有像Pennine Bridleway或是Mary Townley Loop这样难度更大的路线。自助骑行路线也很简单，只要一直骑在右边并牢牢记住在人行道上骑行是违法的就可以了。我们要找的就是那些马道、草地道路和碎石小径。 为什么到了英国就停止了？在欧洲甚至更远的地方有很多令人惊喜的长途小径，有很多甚至举行过比赛，但是英国法律不允许在马道上骑行。我们可以考虑一下Transalp的山地自行车比赛，或者是Leadville 100比赛，它在洛基山上举行，来回路程共有100英里，并且海拔都不低于10000英尺。  怎么做？ 很明显比赛规则规定你在竞赛中必须骑什么样的自行车。当我们谈论比赛和长距离路径赛时，你必须尝试英国唯一的长途越野比赛，也就是著名的三峰越野赛，在你人生中至少得尝试一次。 越野赛车也是计时赛中很好的选择。他们可以在粗糙的路面骑行得很好，同时在比较湿滑的路面上又不会像山地自行车一样拖泥带水。然而，在计时赛中骑你的巡回赛自行车或冬季自行车就再完美不过了。但是必须要配备上超厚型轮胎才行。 关于那些开始骑行的好地方都在www.sustrans.org.uk. 18.来一场说走就走的单车旅行 你喜欢地图吗？你是否会从火车、公交车或汽车的窗户中迷茫的向外望，却不知道这条路通向哪里？你如果是这样的，那么单车旅行就非常适合你。这跟徒步者同样安全，但是你能走得更远并且看到更多。 单车旅行对车轮并没有要求，在无赞助的比赛中你可以决定要去哪里、去多远，同时可以随时随地决定在哪里停车。 参加这样的骑行你会觉得整个世界都是你的。有赞助的骑行会有公司将你的行李在目的地之间搬运。轻装骑行你需要带上生活必需品并住在酒店或其他可以住宿的地方。或者你可以完全自费，只要带上你和自行车、一顶帐篷、睡袋和炊事用具，然后你就可以出发啦！  怎么做？ 再说一次，很多赞助商会在骑行中或其他的杂志和网站里做广告。轻装骑行只需要制定安排适合你的比赛以及中途住宿的旅馆就可以了。自助行会有一些专门的书籍告诉你相关的注意事项，当然还有很多要去了解的东西，如果你不知道从何开始，也许 www.amazon.co.uk是个挺不错的选择。很多自行车游客也能从www.ctc.org.uk.看到很多有用的资源。 你可以用比赛用车参加赞助骑行，骑辆冬训自行车参加轻装骑行，尽管你需要想办法带上行李。自助行的选择多一些，你可以骑辆传统的旅行车或者是越野赛车。如果你的山地自行车有框架的话会是个不错的选择，要是你参加的是公路自行车比赛，那你还要给你的自行车配上光胎。当然，山地赛也挺有趣的。 17.见Eddy Merckx一面 我们可能要得罪一些女性读者、场地赛的粉丝、越野车手和美国读者了，但是不管怎么看，Eddy Merckx（下图所示）确实是有史以来最伟大的自行车手，你一定要见见他。 你太值得这么做了因为他确实与众不同。他会用一种令你不安的方式去看你，而且他喜欢跟那些讨论自行车和比赛，而不是那些总回顾他过去的人见面。  你可以去观看Eddy Merckx自行车赞助的比赛，他去年还在威尔特郡比赛亲自上阵，他总会出现在一些大型的自行车展示会或赛场上。你要做的就是过去跟他打个招呼。他是非常平易近人的，但是他说没有人关心他现在怎么样，大家都只想谈论过去的那个车王。也许真的是高处不胜寒吧。 16.参加自行车训练营 训练营一般都是为自行车手准备的温泉度假，如果你喜欢骑车，那就照顾好自己，吃饭、骑车、休息然后周而复始的这样做。你可以像职业车手一样拥有“梦幻”般的一周，这是对你之前那些在阴暗潮湿的环境中骑行的补偿，这也是治愈超级无聊的训练的最好的办法。 只要有好的天气和富有挑战性的道路，不管去哪里都无所谓。马略卡岛是最受欢迎的目的地，自行车资源对当地的经济发展非常重要，所以在那里你会被照顾得非常好。加纳利群岛也变得越来越受欢迎了，而且我们也能看到北非也开始向这个方向发展。我最喜欢的就是锡耶纳附近的托斯卡纳，在那里充满阳光、美景和独有的风格。  怎么做？ 做这件事真是不能再简单了。直接去这些杂志分类广告里提到的地方，有很多搬运公司都会提供打包服务。DIY自助也挺好，或者你也可以和几个同伴一起在www.xpedia.co.uk这样的网站里订下房间。 15.加入自行车俱乐部 他们曾经是很可怕的，但现在不会了，好吧，至少大多数不会了。自行车俱乐部是个很好的组织。最好的俱乐部简直就是教你如何骑自行车的教科书，它是一个自行车论坛、一个赞助团体和一群车手的合体，它让你感受到自己是其中的一部分，加入其中是你人性的一种需要。 当你加入俱乐部后必须得放弃些东西，你必须要意识到它并不是只是你一个人的。你一旦决定加入俱乐部后，你就可以抽出些时间来在这个团体中做些事情，比如说参加比赛或是参与到俱乐部运行的事项中，甚至是担任一些教练的职责。相信我，你会获得超出你付出的多的回报。  怎么做？ 英国的自行车俱乐部都列在英国自行车网站上（www.britishcycling.org.uk），如果你的孩子也想骑自行车，那么Go Ride俱乐部是最好的选择。它的标志也表明自身是渐进的、富有包容性和友好的，当然其他的俱乐部也是这样。你可以问问周围的人，也可以问一下被推荐的自行车店，或甚至是你在运动中心见过的自行车手。 或者，你为什么不自己组织个俱乐部呢？现在有上百个组织的自行车手每周都会见面，分享共同的兴趣、与能够组成优秀俱乐部的人相处，创造以前并不存在的宝贵财富。这太容易了——英国自行车俱乐部又是你的朋友了，你值得设计属于专属于自己的自行车装备。 14.在香榭丽舍大街冲刺一把 每年，环法赛都会在巴黎最著名的街道落下帷幕。而且几乎每年的最后一个赛段都是以冲刺的形式结束。 香榭丽舍大街就是公路车冲刺手眼中的非官方世界冠军赛，Mark Cavendish生下来就是为了赢得这一赛段的，如果你认为自己是个英国自行车迷，你一定得前去体验一下。  怎么做？ 八月是最合适的时间，这时的巴黎因为假期的缘故整个城市都空了，你可以晚上做这件事。越晚越好，因为巴黎市中心白天实在是太拥挤了。事实上，最好是在晚上冲刺，这样会更具有破坏性，你也会更加兴奋。 香榭丽舍大道赛段的终点设在距协和广场大道一千米左右的右边车道上。 为了达到最好的效果，你可以带几个朋友一起去参加比赛。从协和广场出发，等你到达最后冲刺的直线部分就要开始加快步伐，最后二百米由冲刺手突出重围。然后继续沿着环法赛的路线行进，这意味着你要骑出香榭丽舍大道远一些然后从另一条车道返回来。 转到路的右边沿着河道一直往前走，然后向左拐回到卢浮宫，再向左拐进入里沃利街返回协和广场。然后再换另一个车手作冲刺手。哦，千万别忘了带车灯。一定要小心，如果路面湿滑的话，一定得格外小心。 |
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