运动志(第一季完结 6.15—11.9)

7月14日
游泳 大滩 200m 感觉抽筋了一下，把我给吓得。。。。。。。

原帖由 赤鹫 于 2008-7-15 08:45 发表

                               
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7月14日
游泳 大滩 200m 感觉抽筋了一下，把我给吓得。。。。。。。

安全第一！！！
鹰不擅水的！！！

老实说
200米真的没什么效果
不过总比不锻炼好

LS的早点休息吧
是不是太兴奋了
一路顺风

原帖由 翔翔 于 2008-7-15 21:59 发表

                               
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老实说
200米真的没什么效果
不过总比不锻炼好

游泳还不是太习惯，最近准备练好一种泳姿，扑腾太费劲了。
阳朔回来记得上照片啊

游泳本来是练耐力的，可我却搞得练肌肉似的，肩膀那个酸啊

原帖由 赤鹫 于 2008-7-16 11:00 发表

                               
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游泳本来是练耐力的，可我却搞得练肌肉似的，肩膀那个酸啊

游泳是全身运动！！！
差不多都能练到！！！

我比较好奇 楼猪是mm or gg？

原帖由 木木帛 于 2008-7-16 16:32 发表

                               
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我比较好奇 楼猪是mm or gg？

木木还不知道！！！

  知道就不问啦