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先锋骑行
[骑行知识] [骑行] 科学证明:骑单车比健走好【转帖】  ...234
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活动 [活动召集] 2012.03.25骑行五家渠[乌鲁木齐] attach_img 活动  ...2
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活动 [游记分享] 2012.3.11骑行八钢腐败架子肉 attach_img agree 活动  ...23
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[游记分享] 2012.03.18骑行西山红岩水库 attach_img  ...2
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[游记分享] 2012.3.3米泉热身行 attach_img  ...2
作者:神马小内 2012-3-16 神马小内 / 2012-3-19 19:57 预览
[游记分享] 2012.3.2火宴山开骑动员会 attach_img  ...2
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[骑行知识] 骑车旅行攻略(转)  ...2
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[骑行知识] 于长坡保持一定步调(转)
作者:528旋律 2012-3-1 528旋律 / 2012-3-15 09:18 预览
活动 [活动召集] 2012.3.11骑行八钢腐败架子肉 attach_img 活动
作者:神马小内 2012-3-9 神马小内 / 2012-3-12 16:19 预览
[游记分享] 2011.9.18骑行昌吉(陆续更新) attach_img  ...23
作者:先锋小羊 2011-11-1 先锋小羊 / 2012-3-11 23:45 预览
[活动召集] 2012.1.2 新疆先锋骑行俱乐部2011年终聚餐 attach_img  ...2
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活动 [活动召集] 室内健身、减肥[乌鲁木齐] attach_img 活动
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[骑行知识] 车圈变形的校正!(转)
作者:528旋律 2012-3-8 528旋律 / 2012-3-9 09:00 预览
[骑行知识] 变速器的使用方法 (初学者)转
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[骑行知识] 车运动可强化心脏,美化身体(转)
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[骑行知识] 自行车骑士防止背痛有秘诀(转)
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[骑行知识] V刹的调整方法(转)
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[骑行知识] 长途骑行"星"得(转)
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[骑行知识] 自行车旅行FAQ
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[骑行知识] 如何作一名合格的骑手(转)
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[骑行知识] “骑”是健康(转)
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[骑行知识] 旅行自行车购买新手指南(转)
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[骑行知识] 运动+营养=健康(转)
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[骑行知识] 单车运动与抽筋之关系(转)
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[骑行知识] 单车小常识之疼痛预防(转)
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[骑行知识] 比赛/训练前的饮食(转)
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[骑行知识] 自行车运动合理补水(转)
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[骑行知识] 水──生命和运动的保护神(转)
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[骑行知识] 旅行自行车常识介绍(转)
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[骑行知识] 何谓单车旅行?(转)
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[骑行知识] 山地车乘骑姿势的调整(转)
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[骑行知识] 山地车骑行技巧——简单的小技巧使你更像专业骑手(转)
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[骑行知识] 自行车基本骑行技巧(转)
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[骑行知识] 山地车调整2、3(转)
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[骑行知识] 车子坐垫调整(转)
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[骑行知识] 【转自CB】谈谈自行车运动中的非车装备
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[游记分享] 2011.10.4骑游索尔巴斯陶(陆续更新) attach_img digest agree  ...23
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[游记分享] 2011年7月23日骑游柴窝堡湖 attach_img digest agree  ...2
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[骑行知识] 單車活動中的動力補給 (转)  ...2
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[骑行知识] 水份攝取的要領(转)
作者:528旋律 2012-2-27 528旋律 / 2012-2-27 10:51 预览
[活动召集] 2011.11.6日租房做饭+观看电影《转山》 attach_img  ...23
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[骑行知识] 骑车的好处  ...234
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[游记分享] 2011.9.25骑行五家渠(陆续更新) attach_img  ...2
作者:先锋小羊 2011-11-1 先锋小羊 / 2012-2-16 20:58 预览
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作者:先锋-魁 2011-11-4 先锋-魁 / 2012-2-6 07:02 预览
[骑行知识] (转)膝盖损伤与恢复(图文)
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[其他] 求高手
作者:瑶想当年 2012-1-15 瑶想当年 / 2012-1-28 09:13 预览
[其他] 新年快乐
作者:永久老二八 2012-1-23 永久老二八 / 2012-1-23 16:47 预览
[活动召集] 2011.12.18徒步841+聚餐活动
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[活动召集] 2011.12.24滑雪+腐败活动 attach_img  ...2
作者:先锋小羊 2011-12-22 先锋小羊 / 2011-12-28 11:25 预览
[游记分享] 2011.7.16骑行菊花台(陆续更新) attach_img digest agree  ...2
作者:先锋小羊 2011-11-4 先锋小羊 / 2011-12-18 10:31 预览
[骑行知识] 骑车后的超回復圣品 低脂牛乳!(转)
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祝新疆先锋骑行俱乐部开版 attach_img  ...2
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作者:花太香 2011-11-22 花太香 / 2011-12-11 01:51 预览
[活动召集] 2011.12.10"总统家"“大型”自助聚餐活动  ...2
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[骑行知识] 最容易忽视的9类身体求救信号(转)
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[骑行知识] (转)【小知识】自行车链条润滑
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[骑行知识] 学会调适自己的心态(转)  ...2
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作者:天应 2011-11-1 天应 / 2011-11-15 17:11 预览
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[骑行知识] 掌握刹车姿势,安全骑行。
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[其他] 租还是买,很纠结,大家给个建议!
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[骑行知识] 小心,不要踏进运动后的误区(转)
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[骑行知识] 有些水果不能空腹食用(转)
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作者:先锋小羊 2011-11-2 先锋小羊 / 2011-11-2 13:20 预览
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