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继续我的跑步生活

小怪 2010-7-20 08:26:55 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
6点起床 跑步6公里 恢复中

7/20 早
翔翔 2010-7-20 12:01:15 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
小怪,跑南通去了。
小怪 2010-7-20 12:06:56 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通



    是滴,翔爷。都不见你出现呀
翔翔 2010-7-20 12:15:06 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
回复 23# 小怪


    哈哈,难得难得。
小怪 2010-7-22 10:32:38 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
路步8公里,其中400X8  用时15'26

7/22晨
小怪 2010-7-24 21:18:26 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
跑步7公里  其中6公里用时28'47  平均心率182

7/24晨
小怪 2010-7-24 21:18:38 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
本帖最后由 小怪 于 2010-7-25 07:58 编辑

丫的写重复了
小怪 2010-7-25 07:57:21 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
跑步6.5公里  其中10X400用时19'33   平均心率181

7/25晨
雪山飞狐 2010-7-25 14:36:26 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
心率很稳定嘛
力挺
小怪 2010-7-25 17:15:31 显示全部楼层 来自: 中国江苏南通
心率很稳定嘛
力挺
雪山飞狐 发表于 2010-7-25 14:36



    心率是不是太快了呀
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