继续我的跑步生活

两百以下都正常～～～
我也没测过平均心率
不过 慢慢地会稍稍 往下降吧
呵呵

前些天都骑车去了。又好多天没跑步了。
昨天买了新跑鞋，new balance 758，哈哈

路跑12公里，用时1小时10分整。平均心率174，最高心率193.

在这里不管是骑车还是跑步都是我一个人。比较无聊。不过这里路况超好。很多地方6车道中间还设很宽的绿化带。绕一个圈大概4公里左右。一般绕一个圈都见不到几个车的，哈哈。

不错不错，想当年我在学校里跑长跑的

纨童拖帅 发表于 2010-8-10 11:51

                               
登录/注册后可看大图

    我的是MR758 SR，中间这双。穿着真的好舒服的。嘿嘿

不过这里路况超好
小怪 发表于 2010-8-9 21:28

                               
登录/注册后可看大图

    关于路况，你跑的路面左右一样平吗？绍兴的路，为了下雨天排水到路边的沟里，都是一边高一边低的。
跑步时上坡下坡倒是没什么，就是左右不一样高低，让人难受。

我的是MR758 SR，中间这双。穿着真的好舒服的。嘿嘿
小怪 发表于 2010-8-10 13:34

                               
登录/注册后可看大图

    小怪莫非不戒烟了？

坚持不下去了，所以改跑步了

关于路况，你跑的路面左右一样平吗？绍兴的路，为了下雨天排水到路边的沟里，都是一边高一边低的 ...
纨童拖帅 发表于 2010-8-10 14:25

                               
登录/注册后可看大图

    就算不平也没关系，我可以路到马路中间去。因为没车。哈哈

小怪莫非不戒烟了？
jakenese 发表于 2010-8-10 16:55

                               
登录/注册后可看大图

    戒烟40多天了，现在基本没啥烟瘾。谢谢坚持