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运动志(第一季完结 6.15—11.9)

路边飞 2008-10-17 21:40:18 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
10月17日
跑步 2800m
久违的塑胶跑道,找不到节奏。。。
轮语 2008-10-18 21:11:07 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
偷个懒借口还毛多..........
路边飞 2008-10-19 15:44:29 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
这都被你发现了闹。。。
路边飞 2008-10-19 15:45:03 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
10月18日
登山  香炉峰一趟
路边飞 2008-10-19 15:45:59 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
10月19日
单车 40km
很悠闲 大部分时间在给列车做后勤,12km/h 的速度。。。
路边飞 2008-10-20 21:53:41 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
10月20日
跑步10000m   状态很不好,很慢
路边飞 2008-10-25 08:16:44 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
10月24日
跑步 12000m
时隔两年后再与小猪一起跑环城,时间过得好快,而我们却依然这么菜。我又想起以往跑环城很强的牛人们。
木木帛 2008-10-25 10:44:02 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
  天文数字 我800米跑下来就很累了 读书的时候
奇奇 2008-10-25 13:27:40 显示全部楼层 来自: 中国新疆乌鲁木齐
看过!顺便帮顶!
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鸡冠花醋坛子 2008-10-27 08:51:51 显示全部楼层 来自: 中国浙江绍兴
好惭愧啊 我有个一个星期没跑了 太冷了 555555555

还有 膝盖越来越不行了 怎么办办
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