我的跑步贴！

六点闹钟响,六点二十分挣扎着起床.:4)
400X10  21'01  
11-06晨

膝盖好些了？

没好，是膝盖后面的筋痛。:41)

原帖由 小怪 于 2009-11-6 10:01 发表

                               
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没好，是膝盖后面的筋痛。:41)

怎么和我的一样.
我的是4月环千岛湖的时候开始的，不过现在已经好了．

原帖由 小怪 于 2009-11-6 10:01 发表

                               
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没好，是膝盖后面的筋痛。:41)

那就是疲劳酸痛～～～
没伤到骨头～～～
无大碍～～～
:9) :50) :35)

原帖由 z水边 于 2009-11-6 11:05 发表

                               
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怎么和我的一样.
我的是4月环千岛湖的时候开始的，不过现在已经好了．

我是两年前玩户外的时候伤的，

无大碍就好，嘿嘿
谢谢两位哈！:38) :38) :38)

7:00起床

400X12    24'54

08/11

小怪在这儿发贴啊~

支持小怪

早上晨跑，起床需要很大勇气。。。