狐步飞影

原帖由 抬头的印象 于 2009-6-23 11:18 发表

                               
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顶个

6.23
跑步10KM，用时：51'36"66
时隔两个月后再跑十公里，成绩那是一落千丈啊
退回到去年杭马前的水平了，途中两次出现小腹左侧肌肉痉挛
继续奔跑～～～
第一圈：10'02"73
第二圈：10'21"34
第三圈：10'33"66
第四圈：10'39"13
第五圈：9'59"80

昨天晚上看到楼主了!!!
赤膊上阵啊!!!!

原帖由 怪怪 于 2009-6-24 17:46 发表

                               
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昨天晚上看到楼主了!!!
赤膊上阵啊!!!!

难得见到熟人～～～

偶像啊 ！
我是无语了

原帖由 怪怪 于 2009-6-24 17:46 发表

                               
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昨天晚上看到楼主了!!!
赤膊上阵啊!!!!

哇！是不穿衣服的那种赤膊吗？！

原帖由 轮语 于 2009-6-24 21:12 发表

                               
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偶像啊 ！
我是无语了

不说话就骑车～～～

原帖由 无非凡 于 2009-6-24 23:41 发表

                               
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哇！是不穿衣服的那种赤膊吗？！

那是～～～

6.27
骑行筠溪、天依寺，往返约35km

6.28
羽毛球2小时
未尽兴